长时间喝玫瑰花茶会怎么样？

长时间饮用玫瑰花茶对健康有着许多益处，但也需要注意适度，不可过量饮用。玫瑰花茶有着美容养颜、调节情绪、促进睡眠等功效，但如果长时间饮用过多可能会引起一些不良影响。

首先，玫瑰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，抑制氧化过程，对皮肤有着良好的美容养颜效果，但若长时间大量饮用可能会导致维生素C中毒，引起头痛、腹泻等症状。

其次，玫瑰花茶有助于调节情绪、缓解压力、促进睡眠，但长时间饮用可能会对神经系统产生不良影响，导致神经过敏、易激动、失眠等问题。

此外，玫瑰花本身有一定的药用价值，具有活血、消炎、消肿等作用，但过量饮用可能会导致药物过敏反应，引起皮疹、过敏性休克等严重后果。

因此，长时间饮用玫瑰花茶需要掌握适量原则，每天适量饮用1-2杯为宜，不可过量饮用。同时，应选择质量优良的玫瑰花茶，不添加任何化学物质或防腐剂。在饮用过程中，还应适量泡制、控制温度、次数和饮用时间，注意个人体质变化，如有任何不适应立即停止饮用并就医。

综上所述，长时间饮用玫瑰花茶对健康有益的功效是显而易见的，但过量饮用可能会带来不良影响。因此，在饮用玫瑰花茶时，一定要注意适量，并遵循健康饮食的原则，保持身体健康。