桑葚菊花茶怎么喝？

桑葚菊花茶是一种传统的养生茶饮，它是将桑葚和菊花一起泡制而成的茶。桑葚菊花茶具有滋补身体、清热解暑、美容养颜的功效，深受人们喜爱。那么，接下来我们就来说说桑葚菊花茶怎么喝。

首先，泡茶的时候要选择优质的桑葚和菊花。桑葚应该是新鲜的或者是干燥的，新鲜的桑葚应该是颜色鲜艳且有光泽；菊花应该是未经污染的干净的花朵。如果是来自于市场的干菊花，最好用清水冲洗干净。

接下来，将适量的桑葚和菊花放入茶壶或者杯子中，根据个人口味可以适量增减。然后用沸水冲泡，水温最好在85-90摄氏度左右，这样可以保持茶叶的营养物质不被破坏。

然后，盖上茶壶或者茶杯的盖子，焖泡3-5分钟。等到泡好后，茶水呈现出颜色深浅均匀的状态即可。

最后，将茶水倒入茶杯中，如果需要可以加入适量的蜂蜜或者冰糖调味。桑葚菊花茶的味道略微带有甜味，但不会太甜，口感比较清爽，可以滋润喉咙，非常适合作为日常饮品。

此外，桑葚菊花茶不仅可以直接饮用，还可以用来泡制冷饮。将泡好的茶水倒入冰镇杯中，再加入冰块和适量的柠檬片或薄荷叶，可以变成一款清凉解暑的冷饮。

总的来说，桑葚菊花茶是一款非常好喝的茶饮，不仅口感好还具有多种功效。无论是冷饮还是热饮，都是很好的选择。喝桑葚菊花茶可以帮助我们养生保健，保持身体健康。希望大家能够多加尝试这款茶饮，享受其中的乐趣和好处。