金骏眉会让人睡不着吗？

金骏眉是一种传统的中国名茶，具有着丰富的文化底蕴和历史积淀。它采用特定的制茶工艺，选用高山的新鲜嫩芽，经过揉捻、发酵、烘焙等多道工序而成。金骏眉茶汤色金黄，清澈透亮，香气清幽，口感醇厚甘甜，深受茶客喜爱。

但是，对于是否会让人睡不着这个问题，需要根据具体情况来进行分析。首先，金骏眉茶属于红茶茶类，含有一定的咖啡因成分，咖啡因是一种刺激中枢神经的物质，可以提神醒脑，增强注意力和警觉性。因此，如果在晚上饮用金骏眉茶，特别是在睡前饮用较多的情况下，可能会导致失眠的情况发生。

另外，金骏眉茶具有温热的性质，饮用过多可能会导致体内热气过盛，出现口干舌燥、头晕目眩等症状，影响睡眠质量。因此，在晚上饮用金骏眉茶时，建议控制好饮用量，避免过量饮用。

此外，金骏眉茶本身并没有特别的安眠功效，不像一些安神助眠的草药茶，如菊花茶、薄荷茶等，具有帮助入睡的效果。因此，如果想要改善睡眠质量，建议在睡前适量饮用一些具有安神助眠效果的茶或者进行一些放松身心的运动或者呼吸练习，有助于缓解压力和焦虑，促进入眠。

综上所述，金骏眉茶在适量的情况下，并不会导致人睡不着觉，但在晚上饮用过多可能会影响睡眠质量。因此，在日常饮茶过程中，建议根据自身情况和身体状态来选择合适的饮茶时间和数量，保持良好的作息习惯，有助于提高睡眠质量，保持身体健康。