菊花金银花茶降血压吗能喝吗？

菊花金银花茶是一种非常受欢迎的花草茶，由普通菊花和金银花混合而成，口感清香，天然花香十分浓郁。这种茶常被人们用于解暑消暑，清热去火，还有一些人认为可以降低血压。那么，菊花金银花茶真的有降低血压的功效吗？它对血压的影响是否安全？让我们一起来了解一下。

首先，我们需要了解一下血压的基础知识。血压是指血液在心脏收缩和舒张时对血管内壁的压力。正常血压范围为收缩压100-140毫米汞柱（mmHg），舒张压60-90mmHg。如果血压过高则会增加心脏负荷，加重心血管系统负担，增加心脑血管疾病的风险。

目前，有一些研究表明，菊花金银花茶可能具有一定的血压降低作用。据研究显示，这种茶中含有多种生物活性物质，如黄酮类、花青素、类黄酮、挥发油等，这些成分都有一定的降血压作用。特别是其中的芍药苷和金银花苷等成分，能缓解心肌细胞的紧张和振荡，从而降低血压。

但是，菊花金银花茶的降压效果不像处方药那么强劲，而是一种比较温和的天然降压方式。因此，如果您血压偏高但没有达到高血压的程度，那么可以尝试饮用这种茶，可以达到缓解心脏负荷的效果。但是，如果您血压已经达到了高血压的程度，则应该采取更加切实有效的方式降低血压，如采取规律的运动、饮食上限制盐分、戒烟戒酒等生活方式的改变。否则，过分依赖这种茶来降低血压是不明智的。

另外，菊花金银花茶虽然来自于天然的植物，但是也不能随便饮用，如果久饮过量的茶叶，将会产生对心脏系统的负担，并产生药物耐受性。据研究表明，部分长期饮用菊花金银花茶者会出现中央性视力障碍的症状，虽然这种症状是暂时的，但若不加控制，长期饮用的潜在危险因素不容忽视。

总而言之，菊花金银花茶能够降低血压，但是它并不是一种专业的药物，不能替代常规的治疗方法。如果您发现自己的血压较高或有其他的健康问题，最好咨询专业医生，并遵循医生的建议来选用治疗的方式。