罗汉果和金银花茶怎么做？

罗汉果和金银花茶是一种健康又美味的茶饮，能够清热解毒、滋阴润燥、消炎抗菌，适合夏季饮用。下面我将为您详细介绍制作罗汉果和金银花茶的方法：

原料：

- 罗汉果干3-5个

- 金银花10-15朵

- 冰糖适量

- 开水适量

步骤：

1. 首先，准备好罗汉果和金银花。将罗汉果洗净，撕成小块，金银花洗净备用。

2. 将准备好的罗汉果和金银花放入茶壶中。

3. 加入适量的开水，浸泡约5-10分钟，让罗汉果和金银花充分展开香味。

4. 把茶壶放在火上煮沸，然后改用文火煮10-15分钟，让茶汁充分渗透。

5. 煮至茶色变浅，汤变得略带甜味时，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续煮2-3分钟。

6. 最后，关闭火源，待茶稍凉后即可倒入杯中饮用。

这样一款清凉解暑的罗汉果和金银花茶就制作完成了。这款茶饮不仅口感清爽，而且有消炎抗菌、清热解毒的功效，尤其适合夏季。您也可以根据个人口味添加适量的柠檬片或蜂蜜，增加口感和营养价值。

总的来说，制作罗汉果和金银花茶并不复杂，只需要一些简单的食材和耐心等待。这款茶饮不仅味道独特，而且对身体有益，是一款健康又美味的饮品。希望您也尝试制作并享受这款茶饮带来的清凉和滋补。祝您健康快乐！。