决明子菊花茶有哪几种原料？

决明子菊花茶是一种常见的草药茶，由决明子和菊花两种原料混合而成。决明子是一种中草药，具有清热明目、润肠通便的功效；而菊花则是一种常见的花草，具有清热解毒、明目养肝的功效。

决明子菊花茶的制作主要原料有：

1. 决明子：决明子是决明科植物决明的种子，因其具有通便、清热明目的功效而被广泛应用于中医药领域。决明子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素等营养成分，还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B、C、D、E等，磷、钙、铁、锌等。决明子还含有蓖麻素、林酸、槲皮素等化合物，具有通便润肠、清热明目、解毒消肿的功效。

2. 菊花：菊花是一种传统的中草药材，有着清热解毒、明目养肝的功效。菊花富含营养成分，如卡罗丁、维生素C、氨基酸、精油等。菊花还含有挥发油、萜类化合物、花青素、黄酮类物质等。菊花具有清热解毒、抗炎、镇静、抗氧化等功效，常用于治疗感冒、咳嗽、头痛、目赤肿痛等症状。

3. 其他原料：除决明子和菊花外，决明子菊花茶还可以添加其他草药或食材，如枸杞子、玫瑰花、金银花、甘草等，以增强药效或改善口感。

制作决明子菊花茶时，先将决明子和菊花混合均匀，加入开水浸泡数分钟后即可饮用。决明子菊花茶具有清热明目、润肠通便、解毒消肿的功效，常饮可以改善眼睛干涩疲劳、帮助消化排毒、调节体内热量平衡等。但由于决明子属于通便类药物，长期大量饮用可能会导致依赖性便秘，因此建议适量饮用，不要过量。另外，孕妇、婴幼儿以及便秘严重患者不宜饮用决明子茶。

总的来说，决明子菊花茶是一款具有多重功效的草药茶，适量饮用可以帮助调理身体、改善健康。但在选择原料和饮用方式时，应根据个人身体状况和需求进行选择，避免不良反应发生。