茉莉花茶里面多少糖？

茉莉花茶通常不会添加糖，因为茉莉花本身具有甜味，而且一般来说，茶本身并不需要额外的添加糖来增加味道。茉莉花茶是一种经典的中国花果茶之一，它是将新鲜的茉莉花与绿茶一起精心混合而成的。

茉莉花茶有着清香怡人的茉莉花香气和淡淡的茶香味道，口感清爽怡人。茉莉花茶含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，对身体有着多种益处。它被认为有助于清热解毒、降脂减肥、美容养颜等功效。

不过，有些人可能会对茉莉花茶的味道觉得稍微有些苦涩或者淡而无味，这时候可以根据个人口味适量添加一些糖或者蜂蜜来调味。但一般来说，茉莉花茶并不需要添加过多的糖，因为过多的糖会掩盖茉莉花和茶叶本身的香气和味道。

如果一定需要在茶中添加糖，建议使用天然的甜味剂，比如蜂蜜、冰糖或者枫糖等，而不要使用白砂糖等精制糖，以免增加热量和对身体的伤害。

总的来说，茉莉花茶不需要添加糖，因为它本身就有着独特的香气和味道。如果需要调味，可以选择天然的甜味剂来增加口感，但要注意适量，以免影响茶本身的品质和功效。