菊花茶咋放？

菊花茶是一种常见的中草药茶，具有清热解毒、消肿散结、降血压等功效。在冲泡菊花茶时，正确的方法可以确保茶水口感鲜美，保留药用成分的有效性。以下是详细的步骤：

1. **准备材料：**首先，准备干净的菊花和开水。菊花可以是干燥的菊花花朵或菊花茶包。

2. **洗涤处理：**如果使用的是干燥的菊花花朵，建议先用清水冲洗一遍，去除尘土和杂质。然后将菊花花朵放在盘子或纸巾上晾干，确保表面水分蒸发。

3. **选择容器：**选择一个干净的茶壶或茶杯来冲泡菊花茶。如果使用茶壶，最好选择透明的玻璃茶壶，这样可以观察茶水的颜色和浓度。

4. **加入菊花：**将适量的菊花花朵放入茶壶或茶杯中。一般来说，每次冲泡建议使用3-5克的菊花，如果使用茶包，则根据包装上的说明放入相应数量的茶包。

5. **注入开水：**将烧开的水温度控制在80℃-90℃之间，过热的水可能会破坏菊花中的营养成分。缓缓将开水倒入茶壶或茶杯中，直至覆盖菊花。

6. **冲泡时间：**覆盖茶壶或茶杯，让菊花在水中浸泡。一般来说，冲泡时间为5-10分钟，时间过长会使茶水过于苦涩，而时间过短则可能无法充分释放菊花的香气和药用成分。

7. **滤去渣滓：**待冲泡时间结束后，可以使用茶漏或茶过滤器将茶水中的菊花渣滓滤掉，以确保饮用时口感清爽。

8. **享用：**菊花茶可以热饮或冷饮，根据个人喜好选择。如果喜欢甜味，可以适量添加蜂蜜或冰糖来调味。

9. **存放：**剩余的菊花茶可以倒入干净的容器中，放置在阴凉通风处，避免阳光直射。建议尽快饮用完毕，以保持茶水的新鲜度和营养成分。

以上是冲泡菊花茶的详细步骤，正确操作能够保留菊花茶的营养成分，让你享受到清新的茶香和药用功效。