罗汉果菊花茶怎样泡？

罗汉果和菊花都是常见的中药材，具有多种保健功效。罗汉果可以降血糖、降血压、润肺止咳，菊花可以清热解毒、明目，二者混合泡茶，既可口感清香，又可更好地发挥功效。以下就是罗汉果菊花茶的泡法。

材料：

罗汉果30克

菊花10克

开水适量

步骤：

1.准备好材料：罗汉果和菊花

2.将罗汉果从中间劈开，取出里面的果肉，用清水洗净

3.将罗汉果和菊花分别放入茶杯中

4.准备开水，把水烧开后稍待一会儿，让温度降至80℃到90℃之间

5.将开水倒入杯中，注意控制水温不要太高

6.静待三分钟左右，罗汉果、菊花逐渐将茶水变为淡黄色或淡绿色（可以根据自己的口感加减材料的用量和水温，让茶汤颜色更符合个人喜好）

小贴士：

1.泡茶时，可以用不锈钢的茶过滤器，以免杯中渣滓太多，影响口感。

2.罗汉果本身已经具有一定的甜味，可以不必加入糖或者其他甜味剂，口感更佳。

3.在泡罗汉果菊花茶的过程中，可以将茶杯倒扣，倒入另一个茶杯中，再导回原杯中，这样可以让茶汤更加均匀，茶味更加香醇。

无论是在夏日还是冬日，罗汉果菊花茶都是一款适合每个季节的养生食品。通过上述的介绍，相信大家已经了解罗汉果菊花茶的泡法，赶快自己动手试试吧！