怎么做酵素玫瑰花茶窍门？

酵素玫瑰花茶是一款营养丰富的小零食，有助于美容养颜，促进身体健康。酵素是指一类可以加速生物化学反应的生物催化剂，可以加速分解食物、排毒养颜、促进身体新陈代谢。而玫瑰花则含有丰富的黄酮类物质，具有美容护肤、缓解压力、促进血液循环的作用。下面我将介绍制作酵素玫瑰花茶的窍门。

材料准备

制作酵素玫瑰花茶需要准备一些材料，包括：

1. 玫瑰花瓣：新鲜的玫瑰花瓣更佳，如果无法获得新鲜的花瓣，可以使用干燥的花瓣。

2. 冰糖：可以根据口味适量添加。

3. 面粉：1勺

4. 黄糖：适量

制作过程

1. 将选好的玫瑰花瓣放在干净的碗中。

2. 在碗中加入面粉，并搅拌均匀。这样做是为了促进酵素的形成，并使得茶饮更加清香。

3. 在碗中加入适量的水，然后用把玫瑰花瓣捣成泥状。

4. 将混合好的玫瑰花泥倒入玻璃瓶中。

5. 在玻璃瓶中加入适量的冰糖，然后用开水冲泡。

6. 使用勺子将泡茶的材料混合均匀，直到糖溶解。

7. 添加适量的黄糖后，再次混合均匀。

8. 将玻璃瓶盖紧，将瓶子放在温暖的地方，保持温度在20~30度之间，发酵24小时以上（根据空气温度与潮湿度进一步进行调整）。

9. 完成发酵后，将瓶子放入冰箱中，冰镇后即可享用了。

注意事项

1. 材料一定要保持清洁卫生，以避免微生物污染。

2. 发酵过程中应定时检查，确保酵素发酵的情况，否则会影响口味。

3. 发酵的时间要充分，以保证酵素的形成。

4. 酵素玫瑰花茶应保存在干燥、阴凉、通气的地方，最好用棕色玻璃瓶储存。

5. 单次饮用的量不宜过多，以避免拉肚子。

总之，酵素玫瑰花茶既美味又营养，是一款适合女性饮用的小零食，能够帮助你健康美丽。方法简单易学，制作过程中只需要注意卫生、发酵时间和保存条件就可以了。