枸杞菊花茶是一种非常受欢迎的中式茶饮,其口感清淡清香,适合冷热饮用。因此,枸杞菊花茶是可以冰的,而且制作成冰茶后更加清爽饮用。
首先,准备好所需的材料:枸杞、菊花、冰块或冰水、一些蜂蜜或其他甜味剂。枸杞和菊花都是中草药,有很多益处,比如枸杞有助于补肝肾、明目益气,菊花有明目养肝、清热解毒的功效,两者搭配在一起可以起到很好的养生效果。
其次,制作冰枸杞菊花茶的步骤如下:
1. 将枸杞和菊花放入一个茶壶或容器中;
2. 将开水冲泡在茶壶中,浸泡5-10分钟,直至茶汁变色;
3. 然后等待茶汁冷却,可以将冰块放入茶壶中冷却或者将茶汁倒入装有冰的杯子中;
4. 最后可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或其他甜味剂。
冰枸杞菊花茶不仅口感清爽,还有很多益处。首先,冰茶可以帮助清热解毒,有助于降火消炎,对于夏季的炎热天气是非常适合的饮品。其次,枸杞和菊花本身就有益于身体健康,饮用冰枸杞菊花茶可以起到补肝肾、明目益气、养肺清肝等功效。此外,冰茶也是一种不含咖啡因的饮品,可以帮助放松身心,减少疲劳。
总的来说,枸杞菊花茶是一种非常适合冰的茶饮,不仅口感清爽,而且有很多益处。希望大家可以尝试制作并享用这款美味的冰茶,让你在夏季也能享受到清爽的饮品!。