来月经喝菊花茶了咋办？

来月经喝菊花茶是很常见的现象，但是很多女性可能会担心喝菊花茶会对月经有影响。其实，喝菊花茶对月经来说并没有明显的不良影响，反而有一些益处。下面我们来看一下喝菊花茶来月经的相关问题以及应该如何调理。

首先，菊花茶具有清热解毒、消炎杀菌的功效，可以帮助缓解经期腹痛、腰酸背痛等不适症状。而且菊花本身富含维生素C和植物化合物，对女性月经期间的健康都有一定的帮助。因此，适量饮用菊花茶是可以的。

但是，需要注意的是，如果喝菊花茶的量过大，可能会导致月经量增多，甚至影响月经周期。因此，建议在月经期间喝菊花茶时适量即可，不要过量。

此外，如果月经量过多或者痛经严重，最好避免喝凉性茶饮，建议选择温性的中草药或者药茶来缓解症状。而且，在月经期间女性身体较为虚弱，需要补充营养和保持身体温暖，所以不要让自己过度受凉或者过度劳累。

另外，如果经期出现异常情况，如月经颜色异常、持续时间过长、月经不规律等情况，建议及时就医，寻找合适的调理方法。

总的来说，喝菊花茶来月经是可以的，但需要适量，注意保暖和调整饮食，保持身体健康和均衡。如果有任何不适症状或者不规律的情况出现，及时就医是最重要的。希望女性朋友们能够度过一个舒适健康的经期。