甘露菊花茶作用是什么？

甘露菊花茶是一种天然的中药茶，由干燥的甘露菊花和茶叶制成。甘露菊花茶有一系列的保健作用，包括促进新陈代谢、提高免疫力、预防心血管疾病、降低血糖和血脂、促进睡眠等。

首先，甘露菊花茶有助于促进新陈代谢。甘露菊花富含花青素，能够抗氧化、消炎，从而促进新陈代谢。同时，茶叶中的咖啡因和其他天然物质也能够加速新陈代谢，帮助身体减少脂肪积累。

其次，甘露菊花茶可以增强免疫力。甘露菊花中含有一种叫做菊芋甙的物质，可以提高人体免疫功能。此外，茶叶中的多酚化合物也能够增强免疫力，预防身体受到外界环境和疾病的侵袭。

第三，甘露菊花茶能够预防心血管疾病。甘露菊花和茶叶中都含有丰富的多酚，具有抗氧化和降血脂的作用。多酚能够清除人体内的自由基，预防心血管疾病的发生。同时，茶叶中的儿茶素和黄酮类物质也能够降低血压和胆固醇，预防心血管疾病的发生。

第四，甘露菊花茶可以降低血糖和血脂。甘露菊花中的花青素可以增强胰岛素的分泌，促进血糖的降低。同时，茶叶中的多酚也能够帮助降低血脂，从而预防心血管疾病的发生。

最后，甘露菊花茶有助于促进睡眠。甘露菊花中含有一种叫做二十二碳六烯酸的成分，可以促进神经系统的功能，从而缓解压力和疲劳。同时，茶叶中的咖啡因也能够刺激神经系统的活力，帮助人们放松心情，从而有助于促进睡眠。

综上所述，甘露菊花茶具有多种保健作用，从促进新陈代谢到增强免疫力、预防心血管疾病、降低血糖和血脂、促进睡眠等。因此，甘露菊花茶是一种健康的饮品，适合大部分人群饮用。但是需要注意的是，因为茶叶中的咖啡因含量较高，故需要有节制地饮用。同时，个人体质不同，对甘露菊花茶可能存在不同反应，应根据个体情况饮用。