银耳茉莉花茶羹是一道清爽可口的甜品,通过银耳的滋补和茉莉花茶的清香相结合,既美味又养生。下面我将介绍一下如何制作一道好喝的银耳茉莉花茶羹。
材料:
1. 银耳 20 克
2. 茉莉花茶 2 茶包
3. 冰糖 50 克
4. 水 1000 毫升
步骤:
1. 将银耳泡发,洗净后切成小块备用。
2. 将茉莉花茶包放入水中,用中小火煮沸后再煮5分钟,然后关火焖泡10分钟。
3. 将泡好的茉莉花茶过滤,取出茶包。
4. 将茉莉花茶倒入另一个锅中,加入冰糖煮沸,然后放入银耳块。
5. 用小火煮30分钟至银耳熟烂即可。
制作过程中需要注意以下几点:
1. 银耳需提前泡发,否则煮的时间会比较长。
2. 煮茶时火候要把握好,不要煮沸过久以免茶味苦涩。
3. 煮好的茶汁要连同茶包一起倒入另一个锅中,既可以增加茶味,也不会浪费。
此外,也可以根据个人口味添加适量的红枣、百合等食材,增加口感和营养价值。
银耳茉莉花茶羹是一道适合夏天食用的甜品,清凉解暑,滋润肌肤,养生养颜。在煮的过程中,可以根据自己的口味适当调整糖的用量,增加或减少煮的时间,使得银耳的口感更加软糯。
希望以上的制作方法能够帮助到你,祝你做出一道美味的银耳茉莉花茶羹,享受甜品带来的快乐和满足!