菊花茶加入多少枸杞？

菊花茶是一种以菊花为主要原料制作的花茶，具有清热解毒、祛风明目、养颜美容的功效，而枸杞则具有补肾益气、明目养肝、抗衰老的功效。因此，将菊花茶和枸杞合在一起饮用，既可以发挥菊花茶的清热解毒的作用，又可以增强菊花茶的养颜美容功效。下面就来介绍一下如何在菊花茶中加入枸杞。

首先，我们要准备好足够的菊花和枸杞。购买菊花时，建议选择新鲜的菊花，质地鲜嫩，没有明显的气味或异味。而购买枸杞时，要选择颗粒饱满，颜色鲜艳，有一定的弹性，没有发霉或异味的枸杞。

其次，将适量的菊花和枸杞分别冲洗干净。菊花需要用清水将杂质冲洗干净，然后沥干水分备用。而枸杞也需要用清水冲洗干净，然后用纱布或纸巾将水分沥干备用。

接下来，将冲洗干净的菊花和枸杞分别放入茶壶中。根据个人口味的不同，可以适量地放入菊花和枸杞，一般来说，每杯菊花茶中加入10-15克的菊花和3-5克的枸杞即可。

然后，用开水冲泡菊花和枸杞。将开水冲泡温热的茶壶中，然后盖上茶壶盖，焖泡片刻即可。

最后，待菊花茶冲泡好后，即可倒入茶杯中饮用。匀称地将茶水倒入杯中后，可以看到茶水中漂浮着金黄色的菊花和红色的枸杞，非常美丽。

喝菊花茶加枸杞，可以让茶水更加美味，同时也能增加菊花茶的功效。建议大家在炎热的夏季可以多多饮用，可以起到清热解毒、祛风明目、养颜美容等功效，对于大家的健康有很大的好处。

总之，菊花茶加枸杞不仅可以提升茶水的口感，还可以增加茶水的功效。大家可以根据个人口味和需求适量加入枸杞，让自己在饮用菊花茶的同时，也能享受到枸杞所带来的健康益处。