一杯菊花茶怎么沏？

沏一杯菊花茶，首先需要准备好以下材料：

1. 干菊花：取适量的干菊花，最好选择质量好的新鲜菊花，这样泡出来的茶汤会更香甜。

2. 开水：准备足够的开水，最好选择冷水煮沸后再冲泡茶叶，这样可以让菊花茶更香。

3. 茶杯：选用透明的玻璃茶杯，可以观察到茶汤的颜色和清澈度。

步骤：

1. 将适量的干菊花倒入茶杯中，以一次泡一杯的原则，不建议提前煮好，避免影响茶汤的口感。

2. 准备一壶开水，水温以80℃~90℃为宜，过热容易破坏菊花的香气。

3. 将开水冲泡在菊花上，约三分之一杯的开水即可，然后盖上茶杯盖，静置约3~5分钟。

4. 待茶汤泡制完成后，可轻轻拨开菊花，再闻一闻香气，味道清香怡人。

5. 此时即可把茶叶滤出，沏一杯清香怡人的菊花茶。如果需要的话，可以加入少量蜂蜜或冰糖来提升口感。

温馨提示：

1. 菊花茶泡制时间不宜过长，避免过度浸泡导致苦涩口感。

2. 沏茶时建议使用玻璃茶器，可以观察茶汤颜色和清晰度，也可以更好地欣赏菊花的优美形态。

3. 菊花茶具有清凉解暑、清热去火的功效，对于夏季饮用效果更佳，但也不宜过量饮用，以免对胃肠道造成不良影响。