长期早晚喝金银花茶好不好？

金银花茶是一种传统的中草药饮品，被认为具有清热解毒、清肺明目的功效。长期饮用金银花茶有助于清热润燥、预防感冒和咽喉不适，尤其对于春夏季节的养生有一定的帮助。金银花茶还被认为对于改善皮肤状况、调节情绪、帮助睡眠有一定的作用。然而，需要注意的是，金银花茶具有一定的药用价值，长期大量饮用也可能会对身体产生一些影响，因此建议适量饮用，并在有需要时咨询医生的意见。总的来说，适量饮用金银花茶有利于健康，但长期大量饮用可能会产生一些潜在的影响，因此需要根据个人情况谨慎选择饮用量。