月经能不能喝正山小种茶？

月经期间可以适量饮用正山小种茶，但需要注意以下几点：

1. 对身体的影响：正山小种茶含有咖啡因，可以让人保持清醒、提神，但同时也具有刺激作用，可能会加重经期不适症状。因此，如果你在经期感到腹痛、疲倦、头晕等不适，最好避免饮用含咖啡因的茶饮。

2. 增加尿频：正山小种茶具有利尿作用，会增加排尿频率。在经期可能会加重腰酸背痛等不适症状，因此需要根据个人情况适量控制饮用量。

3. 润肠通便：正山小种茶还具有促进肠道蠕动的作用，对排毒、润肠通便有一定帮助。在经期因为子宫的收缩作用会影响到肠道蠕动，可能导致便秘等问题，适量饮用正山小种茶可以缓解这种情况。

4. 补充水分：月经期间女性的身体需要更多的水分来帮助身体代谢、维持机体功能正常运转。适量饮用正山小种茶可以让身体得到一定的水分补充，但不能过量饮用，以免引起腹泻。

总的来说，月经期间适量饮用正山小种茶是可以的，但需要注意个人身体的情况，避免过量饮用造成不良影响。如果在经期感到不适，最好避免饮用咖啡因含量高的茶饮，可以选择低咖啡因的花草茶或者水果茶来取代。另外，要保持饮食的均衡，保证充足的睡眠和适量的运动，有助于缓解经期不适症状。最重要的是，要听从自己身体的感受，合理调整饮食和生活习惯，让身体在经期得到充分的休息和调理。