冻梨菊花茶是一款清凉解渴的饮品,清热降火、润肺止咳、消食利水的功效深受人们喜爱。在夏季炎热的时候,来一杯冻梨菊花茶,不仅可以舒缓疲劳、解暑消暑,还能提高免疫力,对身体有很好的保健作用。下面我将分享如何制作这款美味的冻梨菊花茶。
材料准备:
1. 梨:根据需要选择新鲜梨,梨的品种可以根据自己的口味选择,但是推荐使用水果口感较细腻、汁水丰富的梨品种。
2. 菊花干:干净整洁、没有杂质的菊花干。
3. 冰糖:可以根据个人口味添加适量的冰糖来增加甜度。
步骤:
1. 准备工作:将梨去皮、去核,切成小块备用。将菊花干用清水浸泡清洗干净。
2. 煮熟梨:将梨块放入煮锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火,炖煮15-20分钟,直至梨变软。
3. 加入菊花:将泡洗干净的菊花干放入锅中,继续煮5分钟,让梨和菊花的香气充分融合。
4. 加入冰糖:根据个人口味,适量加入冰糖,继续煮至冰糖完全融化。
5. 冷却冷藏:将煮好的梨菊花茶倒入容器中,静置至室温后放入冰箱冷藏至冷却。
6. 冷冻定型:当茶完全冷却后,倒入冰格或模具中,放入冰箱冷冻,待凝固成冻块状,即可取出享用。
小贴士:
1. 可以根据自己的口味喜好适量调整冰糖的用量,喜欢清淡口味的可以少放点,喜欢甜味重些的可以多加些。
2. 在煮梨的过程中,可以根据个人口味加入一些适合和梨相搭配的佐料,如枸杞、蜂蜜等,增加口感和营养价值。
3. 菊花干应该使用受到检验有质量保证的正规商店购买,避免使用泛黄或者杂质过多的劣质品。
4. 如果没有时间等待传统的热茶凉爽后再放入冰箱冷藏的过程,也可以直接在煮好的茶液中加入适量的冰块,速冷后即可饮用。
总结:
冻梨菊花茶不仅口感清爽,而且富含维生素和微量元素,有益于提高免疫力,同时还具有一定的降火清热的功效,适合夏季消暑解渴。在家里制作这款饮品简单方便,只需几个简单的步骤就可以享受到美味健康的冻梨菊花茶,赶快动手试试吧!