在炎炎夏日,一杯清凉解渴的菊花茶简直是上天赐予的礼物。清香的菊花在热水中绽放出金黄色的花瓣,散发出令人陶醉的香气,给人一种清新舒适的感觉,让人忘记炎热的酷暑。
泡菊花茶有着悠久的历史,它不仅仅是一种饮品,更是一种养生的良方。菊花具有清热解毒、消炎止痛、润肺止咳的功效,常饮菊花茶可以起到清热解暑、舒缓压力、提高免疫力的作用。
泡菊花茶并不难,只需准备好干净的菊花和开水,然后按照以下步骤来泡:
1. 水温:将水煮沸后稍降温至80℃左右,用开水烫一下茶具,然后倒掉水,倒入适量开水待用。
2. 泡茶:将适量的干菊花放入茶具中,然后倒入适量开水,静置2-3分钟,等待菊花慢慢舒展开来。
3. 喝茶:泡好的菊花茶颜色金黄,香气扑鼻,口感清爽。可以加入适量的冰糖或蜂蜜,增添口感和甜度。
4. 水温:每泡一次茶后,增加水温,用90℃左右的水再泡一次,直到菊花失去味道为止。
泡菊花茶不仅是一种享受,更是一种养生的方式。在炎炎夏日,泡一壶清凉解渴的菊花茶,享受片刻的宁静,让身心得到放松,让身体得到滋养,让生活变得更加美好。让我们一起来泡一壶菊花茶,品味清香,享受一份清凉与舒适。