十一点喝玫瑰花茶会胖吗？

玫瑰花茶是一种非常健康的饮品，它由新鲜的玫瑰花瓣浸泡而成，不含任何添加剂和咖啡因，具有清香怡人的味道，而且还有很多益处。但是，对于喝玫瑰花茶是否会导致发胖，这个问题并不是那么简单。

首先，玫瑰花茶本身并没有致胖的成分。相反，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，减轻疲劳，促进新陈代谢，对身体健康非常有益。同时，玫瑰花茶还有助于舒缓神经，缓解压力，改善睡眠质量，对减肥和保持身材也有一定的帮助。

然而，喝玫瑰花茶导致发胖的可能性主要取决于你在喝茶的过程中所摄入的糖分和热量。如果你在喝玫瑰花茶时添加了大量的糖或者搭配了高热量的零食，那么就有可能导致热量摄入过多，从而导致体重增加。另外，如果你喝茶的时间也很不规律，比如晚上十一点喝茶，过晚摄入糖分和热量也容易导致发胖。

因此，如果你担心喝玫瑰花茶会导致发胖，可以注意以下几点：首先，尽量不要添加糖或少量添加甜味剂；其次，最好选择无糖或低糖的玫瑰花茶品牌；再次，尽量避免晚上十一点喝茶，最好在白天或早上选择喝茶的时间；最后，同时注意控制高热量食物的摄入，保持均衡饮食。

总之，玫瑰花茶本身并不会导致发胖，关键在于你在喝茶的过程中的饮食选择和饮茶时间。只要注意控制热量摄入，均衡膳食，适量运动，喝玫瑰花茶不仅不会让你发胖，还会给你带来健康益处。