晒干的桂花茶有什么功效？

桂花茶是一种非常受欢迎的花草茶，它以桂花为主要原料制作而成。桂花茶具有独特的香味和多种功效，被广泛的用作保健茶和日常饮品。晒干的桂花茶尤其受欢迎，因为经过晒干后，桂花的香味更加浓郁，茶水更加清香。下面我们来详细了解一下晒干的桂花茶有什么功效。

1. 清热解毒：桂花茶具有清热解毒的功效，适用于感冒引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。喝上一杯桂花茶，可以起到清热解毒的作用，有助于降低体温、舒缓症状。

2. 消化助餐：桂花茶还具有促进消化的功效，适用于胃口不佳、消化不良、胃胀等问题。喝上一杯桂花茶，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

3. 安神助眠：桂花茶具有安神助眠的作用，适用于失眠、焦虑、紧张等问题。晚上喝上一杯桂花茶，可以放松身心，帮助入眠，改善睡眠质量。

4. 暖胃润肺：桂花茶还具有暖胃润肺的功效，适用于胃寒、肺燥等问题。喝上一杯桂花茶，可以温暖胃部、润泽肺部，有助于改善相关症状。

5. 美容养颜：桂花茶富含维生素和矿物质，具有抗氧化、美容养颜的功效。经常饮用桂花茶，可以帮助清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，保持皮肤的健康光泽。

总的来说，晒干的桂花茶具有清热解毒、消化助餐、安神助眠、暖胃润肺、美容养颜等多种功效。但需要注意的是，桂花茶并不适合所有人群，对于孕妇、有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人群，以及对桂花过敏的人群，最好避免饮用桂花茶。在饮用桂花茶时，最好适量饮用，不要过量，以免引起不适。

另外，晒干的桂花茶在保存时也需要注意，要放置在阴凉干燥的地方，避免日光直射和潮湿环境，以保持其香味和营养成分不被破坏。希望大家在享受桂花茶带来的美好时光的同时，也能够合理饮用，享受到它带来的健康益处。