自制蒲公英玫瑰花茶怎么做？

蒲公英玫瑰花茶是一款美容养颜的饮品，蒲公英和玫瑰的结合使其成为一种独特的花茶。制作蒲公英玫瑰花茶并不复杂，只需要蒲公英花朵和玫瑰花瓣以及清水即可。以下是自制蒲公英玫瑰花茶的步骤：

材料准备：

1. 新鲜的蒲公英花朵：约30朵；

2. 新鲜的玫瑰花瓣：约10朵；

3. 清水：适量。

步骤一：清洗材料

首先将蒲公英花朵和玫瑰花瓣分别放入清水中浸泡，用手轻轻搅动，将表面的灰尘和杂质清洗干净。然后取出，并将水沥干备用。

步骤二：风干材料

将洗净的蒲公英花朵和玫瑰花瓣放在通风干燥的地方，晾晒1-2个小时，让花朵表面的水分蒸发掉。这一步骤主要是为了去掉花朵的水分，有利于泡茶时更好地释放花朵的香气。

步骤三：煮水

在壶中煮开适量的清水，水开后稍微放凉。

步骤四：泡茶

将晾干的蒲公英花朵和玫瑰花瓣放入茶壶中，然后倒入煮开的清水，盖上壶盖焖泡5-10分钟。待茶汤变得呈现淡黄色，且散发出花香时，即可饮用。

步骤五：享用花茶

将泡好的蒲公英玫瑰花茶倒入茶杯中，可以适量加入蜂蜜或柠檬片进行调味，根据个人口味调整甜度。搭配一些小点心或水果，享受一份清新美味的花茶时光。

蒲公英玫瑰花茶具有美容养颜、清热解毒、润肠排毒等功效，经常饮用有利于调理身体，舒缓压力，提升免疫力。所以，您可以在家中轻松制作蒲公英玫瑰花茶，享受其独特的花香味道和健康益处。祝您喝茶愉快！