哺乳期可以喝金银花和菊花茶。金银花和菊花茶都是传统中药材,通常被认为对哺乳期妇女是安全的,并且有一些潜在的益处。金银花具有清热解毒、利尿消肿的作用,适合于哺乳期妇女风热感冒、咽喉肿痛等情况。而菊花茶有清热明目、镇静安神的功效,适合于哺乳期妇女情绪焦虑、失眠等情况。然而,尽管金银花和菊花茶通常被认为对哺乳期妇女是安全的,但在饮用前最好咨询医生的建议。此外,哺乳期妇女在饮用任何草药或茶饮时,应该注意饮用量和频率,避免过量饮用造成不良影响。希望这些信息能够对你有所帮助。