菊花茶吃了能干嘛？

菊花茶是中药里面很常见的一种药材，它具有多个功效，广泛应用于中医治疗和生活保健。同时，菊花茶口感清香，入口甘美，也受到了许多消费者的追捧。那么菊花茶到底有哪些功效呢？接下来就为大家介绍菊花茶的多重功效。

1、清热解毒

菊花茶具有显著的清热解毒功效，在中医药中常用于治疗风热感冒、口腔溃疡、牙痛等疾病。菊花茶中的挥发油和菊花素有清热、解毒的作用，能够抑制细菌的生长，对于感染性疾病也有良好的预防作用。

2、美容养颜

菊花茶中还含有丰富的维生素C、维生素E以及黄酮类化合物等成分，这些成分具有很强的抗氧化能力，能够刺激皮肤细胞的再生以及胶原蛋白的形成，从而起到美容养颜的作用。每天喝一杯菊花茶，能够让肌肤保持水嫩、红润、有光泽，同时预防皱纹和色斑等老化现象的产生。

3、降血压

菊花茶中含有丰富的固醇类物质，这些物质能够帮助人体降低血浆胆固醇和甘油三脂的含量，从而达到缓解高血压的作用。经常喝菊花茶，不仅可以降低血压，还可以保护心血管健康，预防心血管疾病。

4、镇静安神

菊花茶中含有丰富的多糖类物质和苦味成分，这些成分具有镇静、安神、助眠的作用，能够缓解情绪紧张、疲劳、失眠等问题。每天喝一杯菊花茶，不仅能够帮助人们调节情绪，还能够缓解压力，提高身体免疫力，保持健康。

5、防治眼病

菊花茶中含有丰富的维生素A、B1、C、黄酮类化合物等成分，这些成分具有良好的保护眼睛的作用。每天喝一杯菊花茶，能够预防眼部疾病的发生，如眼疲劳、痛、干、涩、红等症状，也能够缓解、治疗某些眼部疾病。

总结：菊花茶具有清热解毒、美容养颜、降血压、镇静安神、防治眼病等多重功效。不过，喝菊花茶也有一定的禁忌人群，如孕妇、正在服用药物的人群、低血糖人群等不宜喝菊花茶，建议在专业医生指导下饮用。