菊花茶喝多了会怎样？

菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，有很多人喜欢饮用。菊花茶味道清香，有助于消除口腥、解除疲劳、清热解毒、降血脂、减肥，对于消化不良、高血压、高血脂等都有一定的益处。但是，如果喝菊花茶过量，也会对身体产生一些负面影响。

首先，菊花茶中含有一定量的黄酮类、酚类等物质，长期大量饮用容易导致维生素B1和氨基酸的丢失，进而对中枢神经和消化系统产生影响，引起头晕、肌肉无力、恶心、胸闷等症状。

其次，菊花茶中富含黄酮类化合物，具有一定的保健作用，但是服用过量会对身体的激素分泌产生影响，导致内分泌失调，影响生理功能。

此外，菊花茶中的菊苣有良好的利尿作用，可以促进尿液排出，但是过多饮用会导致水分大量排出，导致电解质紊乱，容易出现脱水症状。

还有，随着菊花茶的品质和工艺的提高，有些商家为了提升茶叶的口感和香味，可能会添加一些化学物质，过量摄入这些物质会对身体造成伤害。

最后，菊花茶有一定的滋阴作用，长期过量饮用会导致体内阴阳失衡，引起消化系统紊乱、精神不振等问题。

因此，建议饮用菊花茶时要适量，一般每日不超过三杯为宜，建议每次喝菊花茶的量最好不要超过200毫升，不要长期大量喝菊花茶，更不要把菊花茶作为唯一饮品。如果出现不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。在使用草药时，请务必遵循医生的指导，并注意个人体质，以免对自身健康造成不利影响。