如何自制玫瑰花茶干果？

制作玫瑰花茶干果是一种健康美味的饮品，可以在日常生活中享用。下面我将为大家介绍如何自制玫瑰花茶干果。

所需食材：

1. 玫瑰花：300克

2. 蜜枣：100克

3. 红枣：100克

4. 葡萄干：100克

5. 枸杞子：50克

6. 冰糖：适量

7. 水：适量

制作过程：

1. 将玫瑰花用凉水浸泡30分钟，去掉杂质，沥干水分备用。

2. 将蜜枣、红枣、干枣洗净，沥干水分备用。

3. 准备一个干净的玻璃罐或密封袋，将洗净的玫瑰花、蜜枣、红枣、葡萄干、枸杞子放入罐中。

4. 将适量的冰糖放入罐中，根据个人口味可适量增加或减少。

5. 将罐子放在通风干燥的地方，晒干后即可食用。

注意事项：

1. 玫瑰花茶干果制作过程中，要选择新鲜干净的玫瑰花，避免使用被农药污染过的花朵。

2. 干果选择时要确保质量好，干净卫生。

3. 在晾晒的过程中，一定要放在通风干燥的地方，避免阳光过于暴烈直射。

玫瑰花茶干果的制作过程简单易操作，而且制作出来的茶干果不仅味道香甜可口，而且富含多种维生素和矿物质，对身体有益。喜欢美食的朋友们不妨尝试一下，自制一些玫瑰花茶干果，在悠闲的时光里品尝自己手工制作的美味佳品。