茉莉花茶和白茶哪个更寒凉？

茉莉花茶和白茶都是非常受欢迎的茶叶种类，它们有着不同的特点和功效。在中国的传统中医理论中，茶叶被认为有着不同的性质，即寒凉、温热和平性。其中，寒凉茶具有清热解毒、凉血消肿、清热利尿等作用，适合于感冒发热、口干口渴、火气大等症状。

首先来说说茉莉花茶，茉莉花茶是以白花茶为基础，再加入新鲜的茉莉花进行混制而成的一种花香茶。茉莉花茶因为其花香浓厚，口感清淡，非常受到人们的喜爱。茉莉花茶被认为是一种性质凉的茶，具有清热解毒、生津止渴、镇静安神的功效。因此，茉莉花茶在夏天饮用能够清热降温，消除烦躁不安的感觉，适合于炎热的天气或者饮用过量导致有火气的人群。

而白茶则是茶叶中的一种极品，是以白色茶芽为原料制作而成的。白茶的香气清雅，口感醇厚，具有清爽的口感和清新的香气。白茶被认为是一种寒凉的茶，具有清热解毒、凉血消肿、抗氧化、延缓衰老等功效。特别是在盛夏炎炎的天气中饮用白茶，能够清热解暑、减轻口干口渴的症状，使人体感到清凉舒爽。

综上所述，茉莉花茶和白茶都属于寒凉的茶，但在性质上稍有不同。茉莉花茶因为添加了花香成分，口感清淡，更适合于炎热的天气或者有火气的人群饮用。而白茶则是一种极品茶，口感清爽，能够清热解暑，延缓衰老，适合于夏天饮用。因此，如果要选择更寒凉的茶，可以根据自己的口味和饮用需求选择茉莉花茶或者白茶。无论选择哪种茶，都能够带给人们清凉舒爽的体验，消暑解渴。