怎么自制菊花茶喝？

菊花茶是一种非常受欢迎的茶水，具有清热解毒、镇静神经、清肝明目等功效。它适合大多数人群饮用，尤其适合夏天来解暑。而且制作起来也非常简单，下面我将介绍一种简单又美味的自制菊花茶的方法。

首先，准备好以下材料：

1. 干菊花：20-30克

2. 开水：1升

3. 蜂蜜：适量（可选）

然后，按照以下步骤制作：

1. 将干净的玻璃茶壶或茶杯准备好；

2. 将干菊花洗净并沥干，放入茶壶中；

3. 将1升开水烧开，待水温降至80-90摄氏度后，冲泡到茶壶中；

4. 盖上茶壶盖子，焖约5-10分钟，使其充分浸泡；

5. 可根据个人口味添加少许蜂蜜，搅拌均匀即可。

这样，一壶美味的菊花茶就做好了。你可以在早晨起床、午后茶歇或者晚上睡前时饮用，帮助放松身心，舒缓压力。

除了上述的简单方法外，你还可以尝试以下更加创意和特色的菊花茶制作方式：

1. 菊花桂花茶：在煮菊花茶的时候可以加入一些桂花，既可以增加茶水的香气，又可以增添一丝芳香。

2. 菊花柠檬茶：在煮菊花茶的时候可以加入一些柠檬片，不仅可以增加一点酸味，还可以让茶水更加清爽。

3. 菊花冰茶：将冲泡好的菊花茶倒入冰块中，再加入些许柠檬片或薄荷叶，即可制作成清凉爽口的菊花冰茶。

总的来说，自制菊花茶非常简单，只需要几种简单的材料和简单的步骤，就可以制作出美味的茶水。你还可以根据自己的口味和喜好，加入不同的食材和调料，让茶水更加具有创意和特色。希望你也能尝试制作一杯属于自己的菊花茶，享受它带来的健康和香气。祝你品茶愉快！