水仙茶是什么成份做的呢？

水仙茶是一种以水仙花为原料制作的花茶，它具有清香爽口、滋润养颜的特点，深受广大茶友的喜爱。那么水仙茶是由哪些成分构成的呢？本文将详细介绍水仙茶的成分和功效。

1.水仙花成分

水仙花是水仙茶的主要原料，它富含黄酮类化合物、芳香性物质、甙类、挥发油等多种成分。其中，黄酮类化合物是水仙花的主要营养成分，主要包括槲皮素、芹菜素、芦丁等，具有很强的抗氧化作用，能够抵御自由基的侵害，保护人体细胞。

2.茉莉花成分

有些水仙茶中还会添加茉莉花，它是一种富含天然香气物质的花卉，主要成分为挥发油、黄酮类化合物、甙类等。它因其清香爽口的口感而受到广泛欢迎。

3.茶叶成分

水仙茶的制作还需要依靠茶叶，而茶叶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸等多种营养成分，具有提神醒脑、降压降脂、抗氧化等功效。

4.其他原料成分

水仙茶的制作过程中还需要添加一些辅料，如冰糖、枸杞、玫瑰花等，这些材料的加入能够增加水仙茶的口感和营养价值，一些具有保健功效的材料还可能对人体产生一定的保健作用。

水仙茶的功效与作用

1.美容养颜

水仙花中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够保护人体细胞免受自由基的侵害，有助于延缓衰老、降低皮肤皱纹。此外，茶叶中含有的多酚类物质也能够抵御氧自由基，起到一定的美容养颜作用。

2.清热解毒

水仙花具有清热解毒的功效，有助于缓解身体内部的炎症反应，减缓疾病的发展。同时，茶叶中的咖啡因和茶碱有助于刺激中枢神经系统，提高人体的活力和免疫力。

3.促进消化

水仙茶中的一些成分能够刺激肠道蠕动，促进食物的消化吸收，有助于改善消化不良、便秘等问题。

4.健脾益胃

水仙茶中的一些成分具有健脾益胃的功效，有助于消化系统的正常运作，改善食欲不振、胃口不佳等问题。

5.祛风散寒

水仙茶属于暖茶，具有温暖胃肠的作用，能够有效地祛风散寒，减轻关节疼痛、感冒、咳嗽等症状。

总之，水仙茶富含多种营养成分，具有美容养颜、清热解毒、促进消化、健脾益胃、祛风散寒等多种健康功效。但是，将其作为日常饮品时也需要注意适量，过量饮用可能会对人体产生负面影响。