月经来了还能喝玫瑰花茶吗？

月经期间可以饮用玫瑰花茶，但是要适量，避免过量饮用。玫瑰花茶具有一定的养颜美容功效，而且有助于舒缓情绪，缓解经期不适症状，所以适量饮用是可以的。

玫瑰花茶是以新鲜玫瑰花或者干燥的玫瑰花瓣浸泡而成的花茶，口感芳香，有助于舒缓情绪，缓解焦虑和疲劳。在经期来临时，女性的情绪常常会波动不定，感觉疲惫不堪，此时适量饮用玫瑰花茶可以帮助调节情绪，让身心更加放松。

此外，玫瑰花茶还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，抵抗疾病，还可以帮助净化血液，促进新陈代谢，有利于排出体内毒素。在经期来临时，身体会出现一定程度的调整和排毒，适量饮用玫瑰花茶可以帮助身体更好地完成这些过程。

但是需要注意的是，月经期间女性的身体比较虚弱，容易出现贫血和体寒的情况，如果饮用玫瑰花茶过量，有可能会加重体寒症状，导致月经不调或者痛经等问题。所以在饮用玫瑰花茶时，一定要适量，不要过量饮用。

此外，由于玫瑰花茶具有一定的保湿滋润功效，所以在经期来临时，部分人群可能会出现体内湿气较重的情况，此时饮用玫瑰花茶可能会加重湿气，导致腹胀、水肿等症状。对于这类人群，最好减少或避免饮用玫瑰花茶。

总的来说，月经期间适量饮用玫瑰花茶是可以的，有助于缓解情绪、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。但要注意不要过量饮用，避免引起不良反应。如果有特殊情况或者身体不适，最好咨询医生或营养师的建议。