金银花茶需要蒸一下喝的原因有几个方面。首先,蒸金银花茶有助于杀菌消毒,可以去除一些细菌和杂质,提高金银花茶的卫生安全性。其次,蒸金银花茶有助于激发金银花的香气和味道,使茶汤更加清香可口。此外,适当的蒸煮还有助于提取金银花中的有效成分,如金银花素和挥发油,增加茶水的药用价值和营养成分。最后,蒸金银花茶还可以帮助金银花更好地释放出其药用成分,提高金银花茶的药用效果。综上所述,蒸金银花茶不仅可以提高其卫生安全性,还能使茶水更加香甜可口,同时提高茶水的药用价值,对身体健康有益。