食用菊花咋样做菊花茶？

菊花茶是一种常见的中药茶，被广泛用于清热解毒、平肝明目、清肺润肠等功效。菊花茶不仅有着美丽的外表和清香的味道，还具有很多的药用价值。在炎热的夏天，喝上一杯冰镇的菊花茶，不仅可以解渴，还可以清热降火，是一种非常适合的饮品。

要制作菊花茶，首先需要准备以下材料：干净的菊花、滚水、茶具。菊花最好选择干净、无污染的新鲜花朵，洗净后晾干备用。接下来就是制作菊花茶的步骤：

1. 将干净的菊花放入茶壶中，根据个人口味和茶叶量，适量放入菊花。

2. 将茶壶倒入滚水，水温不宜太高，最好在80℃左右。

3. 盖上茶壶盖，盖好后静置5-10分钟，让菊花充分浸泡。

4. 等待一段时间后，就可以将菊花茶倒入杯中，即可享用。

如果想要制作冰镇菊花茶，可以事先将泡好的菊花茶放入冰箱冷藏，待凉后即可饮用。冰镇的菊花茶在夏天非常清凉解渴，口感更加爽口。

另外，菊花茶还可以和其他草药、水果等配搭，制作出更加有特色的花果茶。比如可以和玫瑰花、蜂蜜一起搭配，既美味又健康。还可以加入柠檬片、薄荷叶等，让茶水更加清新爽口。

值得注意的是，虽然菊花茶口感香甜、味道纯正，但是过量饮用也会有一定的副作用。患有湿热体质或者脾胃虚弱的人群不宜多饮菊花茶，以免加重病情。此外，孕妇和儿童也不宜饮用过多的菊花茶。

通过上述的制作方法，相信大家已经能够掌握如何制作菊花茶了。菊花茶不仅口感香浓、味道清新，还具有很多的药用价值，是一种非常健康的饮品。在炎热的夏天，不妨尝试制作一杯菊花茶，享受清凉解渴的同时，也能享受到它带来的健康益处。祝大家喝茶愉快！