泡菊花茶补什么？

泡菊花茶有多种益处，可以为身体带来多方面的补益作用。以下是泡菊花茶能够补充的几种方面:

1. 清热解毒：菊花富含花青素、黄酮类化合物、维生素C等多种化合物，有很好的清热解毒作用。泡菊花茶可以帮助清除体内的毒素，净化身体，有利于维持身体的健康状态。

2. 缓解眼疲劳：泡菊花茶对缓解眼睛疲劳有很好的效果。长时间使用电脑、手机等电子产品容易导致眼睛疲劳，泡菊花茶可以有效缓解眼睛的不适感，保护眼睛健康。

3. 提高免疫力：泡菊花茶富含维生素C等多种抗氧化物质，有益于提高人体免疫力，增强机体抵抗力，对抵抗疾病起到积极作用。

4. 抗菌消炎：菊花具有抗菌、消炎的作用，经常饮用泡菊花茶可以抑制细菌病毒的繁殖，减少因细菌感染引起的疾病。

5. 调节情绪：泡菊花茶有助于缓解紧张焦虑的情绪，有镇静、安神的作用。在疲劳、压力大的情况下饮用泡菊花茶，可以帮助放松身心，缓解压力，提高心情。

6. 保护肝脏：泡菊花茶还具有保护肝脏的功效，对预防和改善肝功能不良有一定的辅助作用。经常饮用泡菊花茶可以帮助排毒保肝，保护肝脏健康。

总之，泡菊花茶有多种益处，不仅可以清热解毒、缓解眼睛疲劳，还可以提高免疫力、抗菌消炎、调节情绪、保护肝脏等。因此，建议经常饮用泡菊花茶，对身体健康有很多好处。