喝玫瑰花茶会增肥吗有点瘦？

玫瑰花茶是以新鲜或干燥的玫瑰花瓣泡制而成的花草茶，它不含咖啡因，味道淡雅清香，被广泛认为具有美容养颜、消除疲劳、调节情绪等功效。然而，是否会增肥需要根据个人饮食和生活习惯来判断。

首先，玫瑰花茶本身是一种低热量、低糖分的饮品，一般不会导致增肥。相反，它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、类胡萝卜素等，有助于促进新陈代谢，调节体内的水分平衡，有利于减肥和塑身。而且，玫瑰花茶还含有丰富的花青素、酚类等抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老速度，改善皮肤质量，从而达到美容养颜的效果。

其次，对于一些有点瘦或者想要增肥的人来说，玫瑰花茶并不会直接导致体重增加。相反，适量地饮用玫瑰花茶可以帮助促进食欲，改善消化功能，增加营养吸收，从而有助于增重。此外，玫瑰花茶还具有缓解焦虑、改善睡眠质量的功效，可以帮助消化不良、神经衰弱等问题，为增重提供一个良好的身心状态。

然而，需要注意的是，虽然玫瑰花茶本身并不会导致增肥，但如果配合高糖高热量的零食或饮食，也可能导致体重增加。因此，在饮用玫瑰花茶的同时，还是要保持均衡饮食，控制热量摄入，合理搭配食物，保持适量的运动，才能真正健康减肥或增重。

综上所述，喝玫瑰花茶不会直接导致增肥，反而有利于美容养颜、调节体内平衡，对于想要增重的人来说，适量的玫瑰花茶可以帮助促进食欲、改善消化功能，有助于增重。但是需要注意饮食的搭配和运动的均衡，才能保持健康的体重和身体状态。