玫瑰花茶对于每个人的适量会有所不同,一般来说,每天泡一至两杯玫瑰花茶是比较适宜的。玫瑰花茶有舒缓神经、帮助消化、美容养颜的功效,但是过量饮用可能会引起身体不适。如果您有特殊的健康状况或者正在服用药物,建议咨询医生的意见,以确定适合您的饮用量。同时,如果您怀孕或哺乳,请在饮用玫瑰花茶之前咨询医生。希望这些信息对您有所帮助。