菊花茶寒性大不？

菊花茶是一种以干燥的菊花为主要原料制成的花草茶，具有清热解毒、消炎镇痛、降火明目的功效。在中医学里，菊花性味甘寒，归肺、肝经，具有清热泻火、解毒消炎的作用。因此，菊花茶可作为夏秋季节消暑解渴的良好选择。

菊花茶的寒性主要体现在其对人体的生理影响上。寒性的食物或药物在中医学中被认为具有凉补、清热的功效，适合于热性体质或感冒发热等症状的人群饮用。而大量食用寒性食物或药物会对脾胃功能产生影响，引起腹泻、腹胀等不适症状。

对于正常人饮用适量的菊花茶是不会产生大的寒性影响的。适量饮用菊花茶可以起到清热解毒、凉血明目的作用，有利于养生保健。但是如果长期大量饮用菊花茶，特别是对于体质虚寒或脾胃功能不佳的人群，会出现寒性食物过多引起的腹泻、腹痛等情况。

因此，在选择饮用菊花茶时，应根据自身体质情况进行调整和控制。如果是寒性体质或有脾胃虚寒等情况的人群，可以适量饮用菊花茶并搭配一些温性或中性的食物，来平衡寒性物质对身体的影响。同时，不要长期大量饮用菊花茶，应适量为宜。

总的来说，菊花茶的寒性大不大主要取决于个人体质情况和饮用量的控制。适量饮用菊花茶对保健是有益的，但过量饮用或对于体质弱寒者可能会产生一定的不良反应。因此，在饮用菊花茶时，应根据自身体质情况进行选择和调整，保持适度的饮用量，以达到更好的保健效果。