常喝菊花茶伤肝肾吗？

菊花茶是一种非常受欢迎的饮品，拥有许多益处，如清热解毒、降血脂、润肺止咳等。然而，关于常喝菊花茶是否会对肝肾造成伤害，存在一些争议。

首先，菊花茶本身并不会对肝肾造成伤害。实际上，菊花茶含有多种维生素和抗氧化物质，对身体有益。但是，如果饮用过量或者长期过量饮用菊花茶，可能会对肝肾造成负担。

首先，菊花茶中含有一定量的苦味物质，如果过量摄入会增加肝脏的负担，对已经肝功能受损的人群可能会有不利影响。此外，菊花茶中还含有一些有机酸和芳香烃类物质，如果摄入过量可能会对肝脏产生一定的刺激作用。

另外，菊花茶中的一些成分可能会对肾脏造成一定的负担。菊花中含有一定量的咖啡因和嘌呤物质，长期高剂量摄入可能会导致尿酸升高，加重肾脏的负担，影响肾功能。

因此，虽然菊花茶本身并不会对肝肾造成伤害，但是过量或者长期过量摄入可能会对肝肾造成负担。所以，在饮用菊花茶时，应该适量饮用，避免过量摄入，特别是对肝肾功能不佳的人群应该慎重饮用。

此外，对于有肝肾疾病的人群，尤其是已经患有肝肾疾病的人，最好在专业医生的指导下选择适合自己的饮品，避免对肝肾造成进一步的伤害。

总的来说，适量饮用菊花茶是有益的，但过量或者长期过量摄入可能会对肝肾造成负担。因此，在饮用任何食物或饮品时，都应该注意适量原则，保持健康的生活方式。