喝菊花茶体重增长多少？

喝菊花茶是否会导致体重增长，其实跟喝其他的茶或饮料并没有本质的不同。菊花茶是一种茶饮料，含有的热量很低，且对于减肥有一定的帮助作用。因此，喝菊花茶不会导致体重增长。但如果在喝菊花茶的同时还大量摄入高热量的食物，那么体重的增长是不可避免的。

菊花茶的热量非常低，只含有大约2-3卡路里的热量。相比之下，一瓶可乐约含有140卡路里，一罐啤酒则是约含有150卡路里的热量。而且菊花茶是一种非常健康的饮料，因为它富含抗氧化剂、对头痛、发烧、感冒等症状有很好的缓解作用。

另外，菊花茶还有助于减轻水肿。由于它有利尿的作用，可以促进排水。因此，如果你的体重增加与水肿有关，那么喝菊花茶有助于缓解体重增长的问题。

但是，值得注意的是，如果菊花茶中加入了糖或牛奶等高热量的成分，那么就会增加热量摄入，从而导致体重增长。因此，为了避免体重增加，最好将菊花茶饮用纯净无味道的。如果需要加入一些味道或调味剂，可以考虑使用一些低热量的甜味剂或者柠檬等自然调味剂。

总的来说，喝菊花茶并不会导致体重增加，相反，它还可以帮助减轻水肿，缓解一些身体不适。但是，在选择饮用茶饮料时，请注意饮料中是否含有高热量的成分，以免导致体重增加。最好配合健康饮食和适量的运动来维持健康的身体。