信阳毛尖合适晚上喝吗？
2024-07-24 19:07:38
责编：宋帅帅
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信阳毛尖是一种绿茶，因其产自信阳，品质优良而闻名。晚上饮用信阳毛尖可以帮助放松身心，舒缓一天的疲劳。绿茶中的茶多酚和咖啡因成分有助于提神醒脑，但也应该注意饮用量，避免影响睡眠质量。此外，信阳毛尖的清香味道也能为晚上的生活增添一丝惬意。总体来说，晚上饮用信阳毛尖是合适的，但应该注意适量，避免影响睡眠。
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