茉莉花茶加什么可以平和寒？

茉莉花茶是一种具有芳香和清新口感的茶，通常被用来减轻压力和放松身心。然而，茉莉花茶有时候也会给人们带来寒冷的感觉，特别是在寒冷的天气里。为了平和茉莉花茶的寒性，可以添加一些温热的食材或草药来调整茶的性质。

1. 姜片：姜具有辛辣热性的特点，可以温暖身体，驱寒散寒。将一些姜片加入茉莉花茶中泡泡，既可以增加茶的香味，还能让茶的性质变得温热。

2. 蜂蜜：蜂蜜是一种天然的温热食材，具有养胃、润肺、温中等功效。将一勺蜂蜜加入茉莉花茶中，不仅可以增加甜味，还可以减轻茶的寒性。

3. 枸杞子：枸杞子是一种常见的中药材，具有温肾壮阳、明目等功效。将一些枸杞子加入茉莉花茶中，可以增加茶的滋补功效，调和茶的性质。

4. 草果：草果是一种常见的香料，具有温补脾胃、理气化湿等功效。将一些草果加入茉莉花茶中，不仅可以增加茶的口感，还可以平和茶的寒性。

5. 甘草：甘草是一种常见的中草药，具有健脾开胃、益气养血等功效。将一些甘草片或甘草粉加入茉莉花茶中，可以平和茶的寒性，增加茶的药用价值。

在选择补寒食材调理茉莉花茶时，需要根据自身体质和症状来选择合适的温补食材，避免过量使用可能导致不良反应。此外，即便添加了温热食材，也不宜长时间饮用，以免增加身体的寒气。最好是在需要调理寒性的时候才添加温热食材，平时还是以清淡的方式饮用茉莉花茶为宜。

总之，通过添加姜片、蜂蜜、枸杞子、草果、甘草等温补食材来平和茉莉花茶的寒性，可以让茶的口感更加醇厚，兼具保健功效。在选择温补食材时，要根据自身体质和需求做出合适的选择，避免过量使用，以保持身体健康。