菊花茶加什么补气血？

菊花茶是一种非常受欢迎的养生茶饮，不仅具有清热解毒、降火消暑、利尿消肿的功效，还有补气养血的作用。但是单独喝菊花茶可能效果不够明显，可以通过添加一些其他具有补气血功效的药材或食材来增强其功效。下面介绍几种常见的药材和食材：

1. 红枣：红枣被称为“补血佳品”，具有滋阴补血、调理脾胃的功效。将几颗红枣放入菊花茶中泡水，可以增加茶的滋补效果。

2. 当归：当归是一种常用的中药材，具有调经补血、滋阴养血的功效。在泡菊花茶的时候，加入少许当归片，可以增强菊花茶的补血效果。

3. 枸杞子：枸杞子也是一种常见的中药材，被称为“中药之王”，具有滋阴补血、明目养肝的功效。将适量的枸杞子与菊花一起泡水，可以增加茶的营养价值。

4. 黑枸杞：黑枸杞是一种罕见的中药材，具有滋阴养血、润肺益肾的功效。将黑枸杞和菊花一起泡水，可以增加菊花茶的补血作用。

5. 枸杞叶：枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有清热明目、润肺养肝的功效。将枸杞叶与菊花一起泡水，可以增强茶的养生效果。

6. 铁皮石斛：铁皮石斛是一种常用的中药材，具有滋阴养血、益肾填精的功效。在泡菊花茶的时候，加入适量的铁皮石斛，可以增强菊花茶的补气血作用。

总的来说，菊花茶搭配其他具有补气血功效的药材或食材，可以增强菊花茶的养生效果，帮助身体更好地调理气血，提高免疫力，改善贫血等问题。但是需要注意的是，每种药材的用量都要适量，避免过量引起不良反应。另外，如果有特殊的身体情况或慢性病，最好在医生的指导下选择适合自己的药材搭配。