特别长的菊花茶是哪种菊花？

长寿菊花，又称为长寿菊或者菊花茶。长寿菊花是一种多年生开花植物，原产于中国南部地区，一般在秋季开花，花朵的颜色有黄色、白色等。长寿菊花茶是以长寿菊花为主要原料制成的一种传统中药材，具有补肝养肾、清热解毒、滋润肌肤等功效。

长寿菊花茶制作简单，首先需要将长寿菊花洗净晾干，然后放入茶具中，注入沸水，盖上茶壶盖，焖3-5分钟即可。长寿菊花茶呈现出淡黄色透明的颜色，花香扑鼻，口感清爽，喉韵甘甜。

长寿菊花茶具有一定的药用价值，主要功效包括：

1. 清热解毒：长寿菊花中含有黄酮类、甾醇类、挥发油等成分，具有清热解毒的作用，对于中暑、感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2. 补肝养肾：长寿菊花茶中的多种活性成分能够保护肝脏、延缓衰老、增强免疫力，对于肝肾功能不佳、体弱多病等人群有一定的调理作用。

3. 滋润肌肤：长寿菊花中含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化成分，具有保湿滋润、祛斑美白的功效，长期饮用可以改善肤质、延缓皮肤衰老。

4. 调节情绪：长寿菊花中的挥发油成分能够促进大脑皮层的血液循环，有助于缓解紧张焦虑、改善睡眠质量，对于情绪波动较大的人群有一定的调节作用。

总的来说，长寿菊花茶作为一种传统草药饮品，具有丰富的营养成分和多种药用功效，适合各个年龄段的人群饮用。但需要注意的是，长寿菊花茶虽然功效独特，但也不宜过量饮用，尤其是孕妇和患有特定疾病的人群，在饮用前最好咨询医生的建议。希望大家在享受长寿菊花茶带来的健康好处的同时，也能够科学合理地饮用，做到适量饮用，健康生活。