菊花茶牛奶饮品是一种兼具清香和奶香的健康饮品,简单易制作。下面我将介绍一种可口的菊花茶牛奶饮品的制作方法,希望能够帮助您享受到这款美味的饮品。
材料:
1. 干菊花 15 克
2. 牛奶 200 毫升
3. 冰糖 适量
4. 水 500 毫升
步骤:
1. 将干菊花用清水冲洗干净,然后将菊花放入一个容器中备用。
2. 将水煮开后,倒入容器中的菊花,盖上盖子,焖5分钟。
3. 过滤掉浸泡过的菊花,留下菊花茶汁备用。
4. 在一个小锅中,热牛奶,加入适量的冰糖,煮至冰糖完全融化。
5. 将菊花茶汁倒入牛奶中,搅拌均匀。
6. 关火后,用漏勺过滤掉菊花渣,将饮品倒入杯中。
7. 菊花茶牛奶饮品即可享用。
小贴士:
1. 可根据个人口味调整冰糖的量,喜欢更甜的可以多放一些。
2. 也可以将菊花茶和牛奶混合后,放入冰箱冷藏,制作成冰冻甜品。
3. 可以在菊花茶中加入少量柠檬片或薄荷叶,增加口感和清新感。
菊花茶牛奶饮品清淡而不失味道,适合各个年龄层的人群饮用。菊花具有清热解毒、降火、安神的功效,可以帮助提高免疫力,缓解眼睛疲劳,对于经常对电子屏幕长时间暴露的人群尤为适合。牛奶则富含蛋白质和钙质,有助于补充营养,增加钙质吸收。菊花茶牛奶饮品无论是冷饮还是热饮,都是一款健康美味的选择。希望您喜欢这种清香可口的菊花茶牛奶饮品。