菊花茶跟桂圆哪个好？

菊花茶和桂圆分别是两种不同的茶类，各有其独特的特点和功效。如果要比较哪一个更好，首先要了解它们各自的特点和功效，然后根据个人需求和口味来选择更适合自己的茶。

菊花茶是以干燥的菊花为原料制作而成的。菊花茶具有清热解毒、明目、消炎、利尿等功效，常饮有助于保护肝脏、降血压、降血脂，还可以帮助排毒养颜、消除疲劳。菊花茶口感清淡，花香扑鼻，喝起来清香可口，适合在夏天饮用，可以有效去火解暑。

而桂圆茶是以桂圆干和其他植物原料为主要原料制作而成的茶。桂圆茶具有益气补血、滋阴养颜、抗衰老、提高免疫力等功效。它的口感浓郁、甜美，喝起来温润回甘，适合在冬天和秋天饮用，可以有效温暖身体，补充营养，缓解疲劳。

从功效上来说，菊花茶适合夏天饮用，有清热解毒的功效，适合在炎热的天气中饮用，可以帮助降火解暑。而桂圆茶则适合在秋冬季节饮用，有益气补血的功效，可以帮助温暖身体，提高免疫力。

从口感上来说，菊花茶清淡清香，喝起来清爽宜人，适合喜欢清淡口味的人群。而桂圆茶口感浓郁甜美，喝起来温润回甘，适合喜欢甜品味道的人群。

总的来说，菊花茶和桂圆茶各有各的特点和功效，选择哪一种更好取决于个人的口味和需求。如果是夏天或者需要清热解暑的时候，可以选择菊花茶；如果是秋冬季节或者需要益气补血的时候，可以选择桂圆茶。无论选择哪一种茶，适量饮用是最重要的，不能过量饮用以免对身体造成不良影响。希望你可以根据自己的需求和口味来选择更适合自己的茶。