夏天来了,气温一直维持在高位,常常让人感到闷热难耐。想要解暑,喝一杯冰饮是最好的选择之一,其中菊花茶成为了很多人的首选。菊花茶具备清热解毒、降火降压、润肺止咳、美容养颜等多种功效,而且口感清香甘爽,是一款非常适合夏季饮用的茶饮。接下来就为大家介绍几款菊花茶冰饮,希望能给女生们带来美味健康的口感体验。
一、菊花茶加柠檬
这款冰饮既清凉解渴,同时还能活血祛风,防止感冒。入口处爽口微酸,柠檬的清香与菊花茶的淡雅相融合,让味蕾感受到了无与伦比的清爽口感。做法也很简单,将菊花洗净用开水冲泡,放入冰箱冷藏,再切几片柠檬即可。女生们可以在早餐、下午茶甚至晚餐后喝上一杯,配合饮食,有助于保持身体健康。
二、菊花茶加蜜桃
这是一款口味非常独特的冰饮,菊花茶的清香和蜜桃的甜美相互衬托,既能解渴、消暑,同时还有增肌健身的功效。制作方法如下:冲泡菊花茶后倒入冰块中隔水冷却,蜜桃去皮切小块,加蜂蜜搅拌后加入冰镇好的菊花茶中即可。女生们可以在运动、工作时喝上一杯,有助于提神醒脑,消除疲劳。
三、菊花茶加牛奶
这是一款营养丰富的冰饮,既具备牛奶中的高营养价值,又有菊花茶的养生保健功效,更是具备美容养颜的效果。制作方法如下:将菊花茶冲泡后放入冰箱冷藏,牛奶倒入杯中加蜜糖搅拌,将冷藏的菊花茶倒入牛奶中即可。女生们可以在晚餐后喝上一杯,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
四、菊花茶加柚子
这是一款口感清新、营养丰富的冰饮,菊花茶的清热解毒功效与柚子的美容养颜功效相结合,能够提升女性的免疫力,延缓衰老。制作方法如下:将菊花茶泡好后加入适量的柚子汁和冰糖,混合均匀后倒入杯中即可。女生们可以在早上起床前或下午茶的时间喝上一杯,有助于舒缓身心,提高工作效率。
总之,夏季饮用菊花茶冰饮具有清凉解火、保健养生、美容养颜的功效,不仅能促进身体健康,还能提高女性的生活品质。以上四款菊花茶冰饮适合不同场合和不同口味的女生,希望大家可以尝试制作并品尝,享受一款健康美味的夏季冰饮。