茶叶毛峰茉莉热量多少？

茶叶毛峰茉莉是一种以绿茶作为原料，再以新鲜茉莉花进行加工的茶叶。茉莉花香味鲜明，茶叶的香气吸附茉莉花的香味，使得毛峰茉莉茶具有芳香浓厚、口感清新的特点，备受茶客青睐。

就热量来说，茶叶毛峰茉莉并不含糖、脂肪等高热量成分，因此热量相对比较低。根据一般的统计数据，泡一杯常规浓度的茶叶毛峰茉莉，所含的热量大约在2-5千卡之间。这个数据仅供参考，实际热量可能受到茶叶用量、泡茶时间和泡茶次数等因素的影响。

除了热量低之外，茶叶毛峰茉莉还具有很多其他的健康益处。首先，茶叶本身富含茶多酚等抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。其次，茉莉花具有镇静、安神的作用，喝茉莉茶可以放松身心，缓解压力。另外，茶叶毛峰茉莉中还含有咖啡因，可以提神醒脑，增强注意力和记忆力。

总的来说，茶叶毛峰茉莉是一种热量较低、健康益处多的茶叶，适合多数人饮用。但是，如果你是要控制体重或者有特殊的健康需求（如妊娠、哺乳期等），建议在饮用茶叶毛峰茉莉之前咨询专业医生或营养师的建议。同时，要注意不要添加糖或奶等高热量添加物，以保持茶叶的营养价值和健康性。