桂花毛峰是一种口感清香甘醇、具有降脂、调节血糖、润肠通便等功效的花茶,而柠檬茶则是一种清新饮品,富含维生素C和抗氧化物质。将两者结合起来,可以制作出既健康又美味的桂花毛峰柠檬茶。
所需材料:
- 桂花毛峰茶叶:5g
- 清水:600ml
- 柠檬:1个
- 冰糖:适量
- 冰块:适量
步骤:
1. 取5克桂花毛峰茶叶,放入茶壶或泡茶杯中。
2. 烧开600毫升清水,放入茶壶中,浸泡3分钟左右,直至茶叶自然下沉。
3. 柠檬洗净,切成薄片或小块,放入茶杯中。
4. 将泡好的桂花毛峰茶倒入茶杯中,加入适量的冰糖搅拌均匀。
5. 最后加入适量的冰块即可。
Tips:
- 桂花毛峰茶泡制时水温不宜过高,以80℃左右的温度最佳。
- 柠檬中含有丰富的维生素C,但过量饮用有可能会对牙齿产生损害。
- 如需增加口感,可根据个人口味加入适量的蜂蜜或橙汁等。
总结:
桂花毛峰柠檬茶是一种清香爽口、口味醇厚的饮品,它具有多种健康功效,常饮有助于促进新陈代谢、提高身体免疫力。在制作过程中,我们可以根据个人口味进行调整,营养丰富、美味可口的桂花毛峰柠檬茶定会满足你的口感需求。