桂花搭配水仙茶可以喝吗？

桂花搭配水仙茶是一种常见的食疗方式。桂花和水仙茶具有清香味，，能够起到舒缓情绪，帮助消化，抗菌消炎，补充营养等多重作用。在中医的角度，桂花可以舒肝、解郁、活血、理气；水仙茶则可以清心散火、祛热解渴、降血压、利尿等，两者的搭配更能够发挥出其疗效。

桂花搭配水仙茶的做法：

1、取干水仙花1-2克，放进茶杯中，加入热水冲泡3-5分钟;

2、把1克左右的桂花放入茶杯中，再加入水仙茶即可。

此种搭配方式，可以起到的作用主要有以下几个方面：

1、消除疲劳：桂花和水仙茶都具有一定的清新芳香，能够产生宜人的香气，消除精神压力和疲劳感。而且喝水仙茶和桂花水还可以帮助舒缓身体、调整情绪，使人更加舒适。

2、帮助消化：桂花具有舒肝、解郁、活血、理气等多重功效，能够帮助消化，缓解胃部不适等情况。水仙茶中的茶碱物质，可以加速肠胃蠕动，促进消化，改善胃口，增加食欲。

3、通便润肠：桂花和水仙茶都能促进体内的新陈代谢，有助于通便润肠，改善便秘等问题。

4、美容养颜：桂花富含维生素C和蛋白质，不仅具有抗氧化作用，还可以美容养颜，延缓衰老。水仙茶中的茶多酚和维生素C，也可以起到美容养颜的作用。

5、清热解毒：水仙茶中的苦烷酮类和茶多酚等成分，能够起到清热解毒和抗氧化的作用，帮助身体排除毒素，增强免疫力。桂花也有清热解毒的功效。

6、舒缓神经：桂花和水仙茶都有较好的镇静作用，可以舒缓神经，缓解焦虑、烦躁等情绪，提高睡眠质量。

总之，桂花搭配水仙茶是一种安全、健康的食物搭配方式，但是需要注意的是，对于孕妇和哺乳期妇女，以及过敏体质者，应谨慎食用或避免食用。另外，由于桂花含有一定的药理活性成分，需要在专业人员的指导下应用。