青提果茶是一种清爽饮品,可以通过自制来保证食品的安全和质量。今天我来教大家如何自制青提果茶,而不用茉莉花茶。
首先,我们需要准备一些青提果,水和蜂蜜。青提果是一种富含抗氧化剂和维生素C的水果,非常适合制作茶饮料。蜂蜜可以增加茶的甜度,并且有助于提升免疫力。
第一步是准备青提果。你可以选择新鲜的青提果或者冷冻的青提果。将青提果洗净并去皮,然后切成小块。
第二步是煮水。将适量的水倒入锅中,放入青提果块,然后将水煮沸。
第三步是将青提果块放入开水中慢慢煮。将开水小火煮沸后,将切块的青提果放进去,然后继续小火煮十五分钟,直到青提果变软。
第四步是加入蜂蜜。待青提果变软后,加入适量的蜂蜜,根据个人口味来决定加入的量。然后继续煮三到五分钟,让蜂蜜充分融入到茶中。
第五步是关火待茶冷却。等到茶冷却后可以将茶水滤掉青提果块,留下清澈的茶水。
最后,将茶水倒入杯中,放入冰块,或者放入冰箱降温后即可享用。
这样一杯清爽的青提果茶就制作完成了,不但营养健康,而且味道清爽甜美。如果你喜欢更酸爽的口感,可以加入一些柠檬汁或者薄荷叶。希望我的分享对大家有所帮助,欢迎大家尝试制作自制青提果茶。